| Angebot |
“Eine Praxis des 21. Jahrhunderts für körperliche Gesundheit,emotionale Balance, geistige Klarheit und spirituelles Erwachen“
(Terry Patten)
Ziele
- Dein Wachstum und die Entwicklung Deines eigenen Bewusstseins fördern möchtest ('grow up'),
- Dein Erwachen durch das Anwenden bewährter spiritueller Praktiken unterstützen möchtest ('wake up'),
- Begrenzungen durch hinderliche Schattenthemen aufösen möchtest ('clean up'),
- herausfinden möchtest, wie Du Dein einzigartiges Potential am besten verwirklichen kannst ('show up'),
Was ist eine 'Integrale Spirituelle Praxis'?
Ich habe die Integrale Lebenspraxis (ILP) bei Terry Patten selbst gelernt, eigene ILP-Seminare durchgeführt und kürzlich noch an seinem 8wöchigen Kurs zur 'Integralen Spirituellen Praxis' teilgenommen. Und natürlich übe ich regelmäßig meine eigene 'integrale spirituelle Praxis'!
In diesen 6 Wochen wirst du erleben, wie sich Körper, Verstand und Spiritualität in Theorie und Praxis ideal ergänzen und Du so Dein Leben bewusster, ganzheitlicher und erfüllender gestalten kannst.
Du wirst schrittweise mit verschiedenen Elementen der ISP vertraut gemacht und dir dein eigenes individuelles Übungsprogramm zusammenstellen, welches du dann auch künftig gerne regelmäßig anwenden wirst.
Inhalte
Body (Körper)
- Körperübungen für den physischen, subtilen und kausalen Körper
Mind (Verstand)
- Überblick über den ‚Integralen Ansatz‘ (nach Ken Wilber) und seine Relevanz für unser tägliches Leben
- Wie die 'große Geschichte' unserer Evolution unser Bewusst-SEIN verändern kann
Spirit (Geist)
- Zusammenhang zwischen Bewusstseins-Stufen und Bewusstseins-Zuständen
- die 3 Gesichter des Göttlichen
Shadow (Schatten)
- Einführung in die Grundlagen der ‚Schattenarbeit‘
- Anwendung des 3-2-1-Prozesses
Je nach Verlauf der Abende und abhängig vom Interesse der Gruppe werden wir uns ggf. auch mit Zusatz-Modulen (z.b. Beziehung, Ethik, Arbeit etc.) befassen.
Methoden
Zu allen oben genannten Modulen wird es didaktisch aufbereiteten Input geben. Vor allem werden wir aber in einer jeweils zu dem spezifischen Modul passenden Form spielerische Übungen und Praxiselemente nutzen!
Durch die ausgewogene Mischung sich gegenseitig ergänzender und unterstützender Methoden und Strukturen werden wir die Vorteile des "Integrales Cross-Training" nutzen.
In dem spirituellen Bereich werden wir u.a. Formen stiller und dynamischer Meditationen anwenden.
Es werden sich Phasen des eher kognitiven Lernens mit stillen, kontemplativen Phasen abwechseln. Wir werden im Plenum und in Kleingruppen arbeiten und Begegnungsübungen haben, in denen das kollektive Erfahrungsfeld der Gruppe angesprochen wird.
Wir werden mit unterschiedlichen Formen des Austausches (z.B. 'Dialog' nach David Bohm) das Erfahrene und Erlebte reflektieren und vertiefen.
Nicht zuletzt werden wir Bewegungsformen nutzen (Tanz, Körperübungen) und durch spielerische Übungen dafür sorgen, dass Spaß und Freude nicht zu kurz kommen!
An jedem einzelnen Abend und über den Zeitraum der 6 Wochen werden wir den drei Dimensionen Buddha (eigenes inneres Erfahrungsfeld), Dharma (die 'Lehre') und Sangha (das 'Wir') in einer ausgewogenen Mischung Raum geben.
Format
Nach den ersten Erfahrungen mit eigenen ILP-Tages-Seminaren und der Teilnahme an dem 8wöchigen Telekurs mit Terry zur ISP habe ich mich entschieden, dieses Format der 6wöchigen Abendgruppe zu entwickeln.
Der Vorteil dieses Formates liegt darin, dass wir uns über diesen Zeitraum von Woche zu Woche immer tiefer in das gemeinsame Erfahrungsfeld unserer spirituellen Praxis eintauchen können. Die Unterstützung durch das 'Wir' der Gruppe wie auch empfohlene Übungen und Praktiken, die jeder für sich jeweils zwischen den Abenden anwenden kann, werden die Erfahrungen noch weiter intensivieren.
Auf diese Weise kann das Erlebte sehr viel nachhaltiger Eingang in dein tägliches Leben bekommen und so wirkliche Veränderungen bewirken.
Sowohl Anfänger als auch bereits Praktizierende sind willkommen und werden von dem Seminar profitieren!
Kosten
Der Gesamtpreis für die 6 Abende (à 3 Stunden) beträgt 190 EUR (für Frühbucher bis 1 Monat vorher: 150 EUR).
In dem Preis ist eine Stunde Einzelcoaching enthalten. Erfahrungsgemäß können bei der Arbeit an der eigenen ISP Themen auftauchen, bei denen eine individuelle Unterstützung in Form eines integralen Coaching Sinn machen kann. Ein Einzelcoaching kann oft helfen, z.B. Widerstände gegen die Aufnahme einer Praxis aufzudecken oder ein 'Steckenbleiben' aufzulösen.
Die Stunde Einzelcoaching ist völlig unverbindlich und kann gerne einfach zum Kennenlernen meiner Arbeit genutzt werden. Bei Interesse kann nach dieser Sitzung über eine Ausdehnung des Coachings entschieden werden.
Bei Bedarf ist auch Ratenzahlung möglich. Sprich mich einfach an.
Termine / Anmeldung
Termine (je 6 Mittwoch-Abende, jeweils von 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr):
Veranstaltungsort ist die Hofwerkstatt in Essen-Süd.
Zum Buchungsformular auf den jeweiligen obigen Link klicken.
Alle Termine auch der anderen Seminare findest du unter 'Termine & Anmeldung'.
Rückfragen jeder Art beantworte ich gerne per Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder auch telefonisch!
Vorsicht, Werbung!
Thank you, Stefan, for your creative service and leadership to the Integral movement in the Ruhr metroplex, and your excellent translation during my recent visit. I can see that your heart and mind and spirit are lit up bright by the flame of integral evolutionary passion — and that this fire is inextinguishable, and only growing. Combined with your character as a natural teacher and communicator, I can see it is already enabling you to begin the process of making a genuine catalytic difference in the lives of many people.
Thanks for your commitment, passion, and service — I wish you every success!Terry Patten, Oktober 2010